Rágott köröm – miért veszélyes és mit tehetsz ellene?

A körömrágás nem csak esztétikai probléma, hanem komoly egészségügyi kockázat is lehet.

A rágás során apró sérülések keletkeznek a körömágyban és a bőrön, így a baktériumok és gombák könnyen bejutnak. Ez gyulladást, fájdalmat, fertőzést, sőt akár deformált körmök növekedését is okozhatja.

Sokan nem gondolnak bele, de a szájban lévő kórokozók a köröm környékére kerülve kellemetlen, akár undorító elváltozásokat is előidézhetnek: pirosság, gennyesedés, repedezett bőr.

Mit tehetsz, ha rágod a körmöd?
  • Próbáld meg felismerni, mikor és miért csinálod (stressz, unalom).
  • Használj keserű körömlakkot vagy körömvédő kezelést.
  • Tartsd röviden és ápoltan a körmöket, így kevésbé csábító rágni.
  • Rendszeres manikűrrel a köröm szebben regenerálódik, és motiválóbb lesz megóvni.
  • Ha gyakran begyullad vagy fáj, érdemes szakemberhez fordulni.

Az ápolt köröm nem luxus – hanem higiénia és egészség kérdése is.