- Ne viseljen olyan cipőt, amely nem természetes anyagokból készült (pl. edzőcipő), illetve a szintetikus anyagokból készült zoknit, mert nagy szerepet játszanak a túlzott lábizzadásban. Ezek az anyagok nem szívják fel kellően az izzadságot és nem engedik azt elpárologni sem. Ez a baktériumok elszaporodásához vezet, ami tovább fokozza a kellemetlen szagok jelenlétét.
- Kerülje a szintetikus anyagokból készült zoknikat, olyat válasszon, amely legalább 60 %-ban pamutból készült.
- Rendszeresen váltogassa a cipőjét, hogy legyen ideje kiszáradni a levegőn.
- A cipőbe helyezzen mosható talpbetétet.
- Antibakteriális cipősprayvel a cipők fertőtlenítése, segít szagok ellen.
Lábápolás
- Járjon pedikűrre, jó szakemberhez, aki segít majd Önnek, hogy megfelelő lábápolást kapjon, illetve, hogy otthon hogyan, mivel ápolja lábát!!
milyen krémet, láb deot, sprayt használjon. - Naponta akár többször is mossa meg a lábát, hogy lemossa a baktériumokat.
- Legyen Önnél nedves tisztítókendő, amivel bármikor áttörölheti a lábát, ha úgy érzi, izzadni kezd.
- Használj izzadásgátló dezodort a talpára, és szagelszívó betétet a cipőben.
- Súlyosabb esetben antibakteriális kenőcsök segítségével pusztíthatja el a baktériumokat.
További kezelés
Ha a probléma továbbra is fennáll, keressen fel egy orvost!
Súlyos esetben szóba jöhet a iontophoresis kezelés, mely gyenge egyenárammal való kezelést jelent. Ilyenkor a kezet és a lábat egy vezetékes vízzel töltött tálkába kell helyezni, amibe egyenáramot vezetnek. Ha a testében van valamilyen tárgy (spirál, lemezek, csavarok, szívritmus szabályzó, inzulin pumpa), akkor a kezelés iontophoresissel nem lehetséges. Terhes nőknek, szívritmuszavarban szenvedőknek szintén nem lehetséges.
